Details für Lebensmittel: Gebäck, Fett reduziert
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Gebäck, Fett reduziert".
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Lebensmitteltabellen können Sie bequem nach Stichworten in unseren Datenbanken suchen.
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- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 37.9 g |
| Energy | 257 kcal |
| Energy | 1074 kj |
| Protein | 6.7 g |
| Total lipid (fat) | 4.5 g |
| Ash | 3.3 g |
| Carbohydrate, by difference | 47.6 g |
| Fiber, total dietary | 1.6 g |
| Sugars, total | 7 g |
| Calcium, Ca | 17 mg |
| Iron, Fe | 2.66 mg |
| Magnesium, Mg | 15 mg |
| Phosphorus, P | 400 mg |
| Potassium, K | 159 mg |
| Sodium, Na | 1248 mg |
| Zinc, Zn | 0.39 mg |
| Copper, Cu | 0.079 mg |
| Manganese, Mn | 0.301 mg |
| Selenium, Se | 18.9 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.448 mg |
| Riboflavin | 0.222 mg |
| Niacin | 3.295 mg |
| Pantothenic acid | 0.367 mg |
| Vitamin B-6 | 0.024 mg |
| Folate, total | 102 mcg |
| Folic acid | 96 mcg |
| Folate, food | 6 mcg |
| Folate, DFE | 169 mcg_DFE |
| Choline, total | 19.2 mg |
| Betaine | 41.8 mg |
| Vitamin B-12 | 0 mcg |
| Vitamin B-12, added | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 0 mcg_RAE |
| Retinol | 0 mcg |
| Carotene, beta | 0 mcg |
| Carotene, alpha | 0 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Lycopene | 0 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.06 mg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.9 mcg |
| Fatty acids, total saturated | 1.113 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2.405 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.671 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Tryptophan | 0.082 g |
| Threonine | 0.182 g |
| Isoleucine | 0.231 g |
| Leucine | 0.461 g |
| Lysine | 0.148 g |
| Methionine | 0.118 g |
| Cystine | 0.142 g |
| Phenylalanine | 0.337 g |
| Tyrosine | 0.202 g |
| Valine | 0.269 g |
| Arginine | 0.27 g |
| Histidine | 0.149 g |
| Alanine | 0.215 g |
| Aspartic acid | 0.282 g |
| Glutamic acid | 2.251 g |
| Glycine | 0.24 g |
| Proline | 0.775 g |
| Serine | 0.333 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |