Details für Lebensmittel: Cashew, Buitter
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Cashew, Buitter".
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- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 2.96 g |
| Energy | 587 kcal |
| Energy | 2456 kj |
| Protein | 17.56 g |
| Total lipid (fat) | 49.41 g |
| Ash | 2.5 g |
| Carbohydrate, by difference | 27.57 g |
| Fiber, total dietary | 2 g |
| Sugars, total | 5.01 g |
| Calcium, Ca | 43 mg |
| Iron, Fe | 5.03 mg |
| Magnesium, Mg | 258 mg |
| Phosphorus, P | 457 mg |
| Potassium, K | 546 mg |
| Sodium, Na | 614 mg |
| Zinc, Zn | 5.16 mg |
| Copper, Cu | 2.19 mg |
| Manganese, Mn | 0.815 mg |
| Selenium, Se | 11.5 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.312 mg |
| Riboflavin | 0.187 mg |
| Niacin | 1.599 mg |
| Pantothenic acid | 1.201 mg |
| Vitamin B-6 | 0.252 mg |
| Folate, total | 68 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 68 mcg |
| Folate, DFE | 68 mcg_DFE |
| Choline, total | 61 mg |
| Vitamin B-12 | 0 mcg |
| Vitamin B-12, added | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 0 mcg_RAE |
| Retinol | 0 mcg |
| Carotene, beta | 0 mcg |
| Carotene, alpha | 0 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Lycopene | 0 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 23 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.92 mg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 34.7 mcg |
| Fatty acids, total saturated | 9.763 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 29.122 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 8.354 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Tryptophan | 0.272 g |
| Threonine | 0.679 g |
| Isoleucine | 0.838 g |
| Leucine | 1.475 g |
| Lysine | 0.938 g |
| Methionine | 0.315 g |
| Cystine | 0.325 g |
| Phenylalanine | 0.908 g |
| Tyrosine | 0.563 g |
| Valine | 1.193 g |
| Arginine | 1.998 g |
| Histidine | 0.457 g |
| Alanine | 0.805 g |
| Aspartic acid | 1.727 g |
| Glutamic acid | 4.159 g |
| Glycine | 0.921 g |
| Proline | 0.792 g |
| Serine | 0.974 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |