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Details für Lebensmittel: grüne Tomate, Tomatillio, roh

grüne Tomate, Tomatillio, roh

In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "grüne Tomate, Tomatillio, roh".

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Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.

Nährwertenthaltene Menge
Water91.63 g
Energy32 kcal
Energy133 kj
Protein0.96 g
Total lipid (fat)1.02 g
Ash0.55 g
Carbohydrate, by difference5.84 g
Fiber, total dietary1.9 g
Sugars, total3.93 g
Calcium, Ca7 mg
Iron, Fe0.62 mg
Magnesium, Mg20 mg
Phosphorus, P39 mg
Potassium, K268 mg
Sodium, Na1 mg
Zinc, Zn0.22 mg
Copper, Cu0.079 mg
Manganese, Mn0.153 mg
Selenium, Se0.5 mcg
Vitamin C, total ascorbic acid11.7 mg
Thiamin0.044 mg
Riboflavin0.035 mg
Niacin1.85 mg
Pantothenic acid0.15 mg
Vitamin B-60.056 mg
Folate, total7 mcg
Folic acid0 mcg
Folate, food7 mcg
Folate, DFE7 mcg_DFE
Choline, total7.6 mg
Vitamin B-120 mcg
Vitamin B-12, added0 mcg
Vitamin A, RAE6 mcg_RAE
Retinol0 mcg
Carotene, beta63 mcg
Carotene, alpha10 mcg
Cryptoxanthin, beta0 mcg
Vitamin A, IU114 IU
Lycopene0 mcg
Lutein + zeaxanthin467 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.38 mg
Vitamin E, added0 mg
Vitamin K (phylloquinone)10.1 mcg
Fatty acids, total saturated0.139 g
Fatty acids, total monounsaturated0.155 g
Fatty acids, total polyunsaturated0.417 g
Cholesterol0 mg
Alcohol, ethyl0 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
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