Details für Lebensmittel: Kartoffeln mit Milch und Butter
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Kartoffeln mit Milch und Butter".
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- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 75.64 g |
| Energy | 113 kcal |
| Energy | 471 kj |
| Protein | 1.87 g |
| Total lipid (fat) | 4.22 g |
| Ash | 1.5 g |
| Carbohydrate, by difference | 16.77 g |
| Fiber, total dietary | 1.5 g |
| Sugars, total | 1.43 g |
| Sucrose | 0.15 g |
| Glucose (dextrose) | 0.29 g |
| Fructose | 0.24 g |
| Lactose | 0.74 g |
| Maltose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Calcium, Ca | 24 mg |
| Iron, Fe | 0.26 mg |
| Magnesium, Mg | 18 mg |
| Phosphorus, P | 46 mg |
| Potassium, K | 286 mg |
| Sodium, Na | 317 mg |
| Zinc, Zn | 0.28 mg |
| Copper, Cu | 0.136 mg |
| Manganese, Mn | 0.114 mg |
| Selenium, Se | 0.8 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 6 mg |
| Thiamin | 0.085 mg |
| Riboflavin | 0.043 mg |
| Niacin | 1.075 mg |
| Pantothenic acid | 0.467 mg |
| Vitamin B-6 | 0.222 mg |
| Folate, total | 8 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 8 mcg |
| Folate, DFE | 8 mcg_DFE |
| Vitamin B-12 | 0.07 mcg |
| Vitamin B-12, added | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 35 mcg_RAE |
| Retinol | 34 mcg |
| Carotene, beta | 9 mcg |
| Carotene, alpha | 0 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 130 IU |
| Lycopene | 0 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 7 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.12 mg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Tocopherol, beta | 0 mg |
| Tocopherol, gamma | 0 mg |
| Tocopherol, delta | 0 mg |
| Vitamin D | 8 IU |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2 mcg |
| Fatty acids, total saturated | 2.078 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.851 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.16 g |
| Fatty acids, total trans | 0.149 g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0.135 g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0.013 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Phytosterols | 0 mg |
| Stigmasterol | 0 mg |
| Campesterol | 0 mg |
| Beta-sitosterol | 0 mg |
| Tryptophan | 0.033 g |
| Threonine | 0.072 g |
| Isoleucine | 0.082 g |
| Leucine | 0.124 g |
| Lysine | 0.107 g |
| Methionine | 0.033 g |
| Cystine | 0.02 g |
| Phenylalanine | 0.084 g |
| Tyrosine | 0.075 g |
| Valine | 0.107 g |
| Arginine | 0.076 g |
| Histidine | 0.042 g |
| Alanine | 0.059 g |
| Aspartic acid | 0.374 g |
| Glutamic acid | 0.331 g |
| Glycine | 0.052 g |
| Proline | 0.102 g |
| Serine | 0.078 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |