Details für Lebensmittel: Algen, Spirulina, getrocknet
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Algen, Spirulina, getrocknet".
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Lebensmitteltabellen können Sie bequem nach Stichworten in unseren Datenbanken suchen.
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- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Wasser | 4.68 g |
| Energie | 290 kcal |
| Energie | 1213 kj |
| Eiweiß (Proteine) | 57.47 g |
| Lipide (Fett) | 7.72 g |
| Natriumcarbonat | 6.23 g |
| Kohlenhydrate | 23.9 g |
| Ballaststoffe | 3.6 g |
| Zucker, gesamt | 3.1 g |
| Calcium | 120 mg |
| Eisen | 28.5 mg |
| Magnesium | 195 mg |
| Phosphor | 118 mg |
| Kalium | 1363 mg |
| Natrium | 1048 mg |
| Zink | 2 mg |
| Kupfer | 6.1 mg |
| Mangan | 1.9 mg |
| Selen | 7.2 mcg |
| Vitamin C | 10.1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 2.38 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 3.67 mg |
| Vitamin B3 (Nicotinsäure) | 12.82 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 3.48 mg |
| Vitamin B6 | 0.364 mg |
| Folate, total | 94 mcg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 0 mcg |
| Folate, food | 94 mcg |
| Folate, DFE | 94 mcg_DFE |
| Cholin | 66 mg |
| Vitamin B12 | 0 mcg |
| Vitamin B12, gesamt | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 29 mcg_RAE |
| Vitamin A (Retinol) | 0 mcg |
| Beta-Karotin | 342 mcg |
| Alpha-Karotin | 0 mcg |
| Cryptoxanthin (Carotinoid) | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 570 IU |
| Lycopin | 0 mcg |
| Lutein (Carotinoid) | 0 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 5 mg |
| Vitamin E, gesamt | 0 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 25.5 mcg |
| Fettsäuren (gesättigt) | 2.65 g |
| Fettsäuren (einfach ungesättigt) | 0.675 g |
| Fettsäuren (mehrfach ungesättigt) | 2.08 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Tryptophan | 0.929 g |
| Threonin | 2.97 g |
| Isoleucin | 3.209 g |
| Leucine | 4.947 g |
| Lysin | 3.025 g |
| Methionin | 1.149 g |
| Cystin | 0.662 g |
| Phenylalanin | 2.777 g |
| Tyrosin | 2.584 g |
| Valine | 3.512 g |
| Arginin | 4.147 g |
| Histidin | 1.085 g |
| Alanin | 4.515 g |
| Asparaginsäure | 5.793 g |
| Glutaminsäure | 8.386 g |
| Glycin | 3.099 g |
| Prolin | 2.382 g |
| Serin | 2.998 g |
| Alkohol | 0 g |
| Koffein | 0 mg |
| Theobromin | 0 mg |