Details für Lebensmittel: Algen, Spirulina, roh
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Algen, Spirulina, roh".
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- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 90.67 g |
| Energy | 26 kcal |
| Energy | 109 kj |
| Protein | 5.92 g |
| Total lipid (fat) | 0.39 g |
| Ash | 0.6 g |
| Carbohydrate, by difference | 2.42 g |
| Calcium, Ca | 12 mg |
| Iron, Fe | 2.79 mg |
| Magnesium, Mg | 19 mg |
| Phosphorus, P | 11 mg |
| Potassium, K | 127 mg |
| Sodium, Na | 98 mg |
| Zinc, Zn | 0.2 mg |
| Copper, Cu | 0.597 mg |
| Manganese, Mn | 0.186 mg |
| Selenium, Se | 0.7 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.222 mg |
| Riboflavin | 0.342 mg |
| Niacin | 1.196 mg |
| Pantothenic acid | 0.325 mg |
| Vitamin B-6 | 0.034 mg |
| Folate, total | 9 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 9 mcg |
| Folate, DFE | 9 mcg_DFE |
| Vitamin B-12 | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg_RAE |
| Retinol | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 56 IU |
| Fatty acids, total saturated | 0.135 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.034 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.106 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Tryptophan | 0.096 g |
| Threonine | 0.306 g |
| Isoleucine | 0.331 g |
| Leucine | 0.509 g |
| Lysine | 0.312 g |
| Methionine | 0.118 g |
| Cystine | 0.068 g |
| Phenylalanine | 0.286 g |
| Tyrosine | 0.266 g |
| Valine | 0.362 g |
| Arginine | 0.427 g |
| Histidine | 0.112 g |
| Alanine | 0.465 g |
| Aspartic acid | 0.597 g |
| Glutamic acid | 0.864 g |
| Glycine | 0.319 g |
| Proline | 0.245 g |
| Serine | 0.309 g |