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Details für Lebensmittel: Gemüse, Saft

Gemüse, Saft

In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Gemüse, Saft".

Sie möchten die Nährwerangaben mehrerer Lebensmittel vergleichen? Kein Problem! In unseren Lebensmitteltabellen können Sie bequem nach Stichworten in unseren Datenbanken suchen.
Wählen sie aus:

Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.

Nährwertenthaltene Menge
Water93.52 g
Energy19 kcal
Energy79 kj
Protein0.63 g
Total lipid (fat)0.09 g
Ash1.21 g
Carbohydrate, by difference4.55 g
Fiber, total dietary0.8 g
Sugars, total3.3 g
Calcium, Ca11 mg
Iron, Fe0.42 mg
Magnesium, Mg11 mg
Phosphorus, P17 mg
Potassium, K193 mg
Sodium, Na270 mg
Zinc, Zn0.2 mg
Copper, Cu0.2 mg
Manganese, Mn0.1 mg
Selenium, Se0.5 mcg
Vitamin C, total ascorbic acid27.7 mg
Thiamin0.043 mg
Riboflavin0.028 mg
Niacin0.726 mg
Pantothenic acid0.266 mg
Vitamin B-60.14 mg
Folate, total21 mcg
Folic acid0 mcg
Folate, food21 mcg
Folate, DFE21 mcg_DFE
Choline, total7.2 mg
Vitamin B-120 mcg
Vitamin B-12, added0 mcg
Vitamin A, RAE78 mcg_RAE
Retinol0 mcg
Carotene, beta830 mcg
Carotene, alpha210 mcg
Cryptoxanthin, beta0 mcg
Vitamin A, IU1558 IU
Lycopene9660 mcg
Lutein + zeaxanthin80 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.32 mg
Vitamin E, added0 mg
Tocopherol, beta0 mg
Tocopherol, gamma0 mg
Tocopherol, delta0 mg
Vitamin K (phylloquinone)5.3 mcg
Fatty acids, total saturated0.013 g
Fatty acids, total monounsaturated0.014 g
Fatty acids, total polyunsaturated0.038 g
Cholesterol0 mg
Alcohol, ethyl0 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
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