Details für Lebensmittel: Käse, Cheddar
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Käse, Cheddar".
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- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 36.75 g |
| Energy | 403 kcal |
| Energy | 1684 kj |
| Protein | 24.9 g |
| Total lipid (fat) | 33.14 g |
| Ash | 3.93 g |
| Carbohydrate, by difference | 1.28 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 0.52 g |
| Sucrose | 0.24 g |
| Lactose | 0.23 g |
| Maltose | 0.15 g |
| Calcium, Ca | 721 mg |
| Iron, Fe | 0.68 mg |
| Magnesium, Mg | 28 mg |
| Phosphorus, P | 512 mg |
| Potassium, K | 98 mg |
| Sodium, Na | 621 mg |
| Zinc, Zn | 3.11 mg |
| Copper, Cu | 0.031 mg |
| Manganese, Mn | 0.01 mg |
| Selenium, Se | 13.9 mcg |
| Fluoride, F | 34.9 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.027 mg |
| Riboflavin | 0.375 mg |
| Niacin | 0.08 mg |
| Pantothenic acid | 0.413 mg |
| Vitamin B-6 | 0.074 mg |
| Folate, total | 18 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 18 mcg |
| Folate, DFE | 18 mcg_DFE |
| Choline, total | 16.5 mg |
| Betaine | 0.7 mg |
| Vitamin B-12 | 0.83 mcg |
| Vitamin B-12, added | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 265 mcg_RAE |
| Retinol | 258 mcg |
| Carotene, beta | 85 mcg |
| Carotene, alpha | 0 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 1002 IU |
| Lycopene | 0 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.29 mg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Tocopherol, gamma | 0 mg |
| Tocopherol, delta | 0 mg |
| Vitamin D | 12 IU |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.8 mcg |
| Fatty acids, total saturated | 21.092 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9.391 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.942 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Tryptophan | 0.32 g |
| Threonine | 0.886 g |
| Isoleucine | 1.546 g |
| Leucine | 2.385 g |
| Lysine | 2.072 g |
| Methionine | 0.652 g |
| Cystine | 0.125 g |
| Phenylalanine | 1.311 g |
| Tyrosine | 1.202 g |
| Valine | 1.663 g |
| Arginine | 0.941 g |
| Histidine | 0.874 g |
| Alanine | 0.703 g |
| Aspartic acid | 1.6 g |
| Glutamic acid | 6.092 g |
| Glycine | 0.429 g |
| Proline | 2.806 g |
| Serine | 1.456 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |