Details für Lebensmittel: Eintopf, Irisch Stew
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Eintopf, Irisch Stew".
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Lebensmitteltabellen können Sie bequem nach Stichworten in unseren Datenbanken suchen.
Wählen sie aus:
- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 90 g |
| Energy | 41 kcal |
| Energy | 170 kj |
| Protein | 3.8 g |
| Total lipid (fat) | 0.7 g |
| Ash | 0.7 g |
| Carbohydrate, by difference | 4.8 g |
| Fiber, total dietary | 0.1 g |
| Calcium, Ca | 7 mg |
| Iron, Fe | 0.2 mg |
| Magnesium, Mg | 5 mg |
| Phosphorus, P | 12 mg |
| Potassium, K | 84 mg |
| Sodium, Na | 72 mg |
| Zinc, Zn | 0.1 mg |
| Copper, Cu | 0.03 mg |
| Manganese, Mn | 0.08 mg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.5 mg |
| Thiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.01 mg |
| Niacin | 0.27 mg |
| Pantothenic acid | 0.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.06 mg |
| Folate, total | 3 mcg |
| Folate, food | 3 mcg |
| Vitamin A, IU | 1607 IU |
| Fatty acids, total saturated | 0.01 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.02 g |