Details für Lebensmittel: Bananenkuchen
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Bananenkuchen".
Sie möchten die Nährwerangaben mehrerer Lebensmittel vergleichen? Kein Problem! In unseren
Lebensmitteltabellen können Sie bequem nach Stichworten in unseren Datenbanken suchen.
Wählen sie aus:
- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 47.9 g |
| Energy | 269 kcal |
| Energy | 1125 kj |
| Protein | 4.4 g |
| Total lipid (fat) | 13.6 g |
| Ash | 1.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 32.9 g |
| Fiber, total dietary | 0.7 g |
| Sugars, total | 12.06 g |
| Calcium, Ca | 75 mg |
| Iron, Fe | 1.04 mg |
| Magnesium, Mg | 16 mg |
| Phosphorus, P | 92 mg |
| Potassium, K | 165 mg |
| Sodium, Na | 240 mg |
| Zinc, Zn | 0.48 mg |
| Copper, Cu | 0.052 mg |
| Manganese, Mn | 0.152 mg |
| Selenium, Se | 9.1 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.6 mg |
| Thiamin | 0.139 mg |
| Riboflavin | 0.207 mg |
| Niacin | 1.054 mg |
| Pantothenic acid | 0.388 mg |
| Vitamin B-6 | 0.133 mg |
| Folate, total | 27 mcg |
| Folic acid | 16 mcg |
| Folate, food | 11 mcg |
| Folate, DFE | 38 mcg_DFE |
| Choline, total | 28.7 mg |
| Vitamin B-12 | 0.25 mcg |
| Vitamin B-12, added | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 61 mcg_RAE |
| Retinol | 59 mcg |
| Carotene, beta | 21 mcg |
| Carotene, alpha | 5 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Vitamin A, IU | 237 IU |
| Lycopene | 0 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 46 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.4 mg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 6.3 mcg |
| Fatty acids, total saturated | 3.758 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5.719 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3.292 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Tryptophan | 0.055 g |
| Threonine | 0.165 g |
| Isoleucine | 0.203 g |
| Leucine | 0.358 g |
| Lysine | 0.232 g |
| Methionine | 0.092 g |
| Cystine | 0.068 g |
| Phenylalanine | 0.206 g |
| Tyrosine | 0.168 g |
| Valine | 0.229 g |
| Arginine | 0.186 g |
| Histidine | 0.116 g |
| Alanine | 0.155 g |
| Aspartic acid | 0.285 g |
| Glutamic acid | 1.062 g |
| Glycine | 0.126 g |
| Proline | 0.407 g |
| Serine | 0.243 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |