Details für Lebensmittel: Erdnuss, geröstet, mit Salz
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Erdnuss, geröstet, mit Salz".
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- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 1.45 g |
| Energy | 599 kcal |
| Energy | 2506 kj |
| Protein | 28.03 g |
| Total lipid (fat) | 52.5 g |
| Ash | 2.75 g |
| Carbohydrate, by difference | 15.26 g |
| Fiber, total dietary | 9.4 g |
| Sugars, total | 4.18 g |
| Sucrose | 4.03 g |
| Glucose (dextrose) | 0.08 g |
| Fructose | 0.08 g |
| Lactose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Calcium, Ca | 61 mg |
| Iron, Fe | 1.52 mg |
| Magnesium, Mg | 176 mg |
| Phosphorus, P | 397 mg |
| Potassium, K | 726 mg |
| Sodium, Na | 320 mg |
| Zinc, Zn | 3.28 mg |
| Copper, Cu | 0.533 mg |
| Manganese, Mn | 1.845 mg |
| Selenium, Se | 3.3 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.8 mg |
| Thiamin | 0.085 mg |
| Riboflavin | 0.089 mg |
| Niacin | 13.825 mg |
| Pantothenic acid | 1.202 mg |
| Vitamin B-6 | 0.461 mg |
| Folate, total | 120 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 120 mcg |
| Folate, DFE | 120 mcg_DFE |
| Choline, total | 55.3 mg |
| Vitamin B-12 | 0 mcg |
| Vitamin B-12, added | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 0 mcg_RAE |
| Retinol | 0 mcg |
| Carotene, beta | 0 mcg |
| Carotene, alpha | 0 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Lycopene | 0 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 6.94 mg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0 mcg |
| Fatty acids, total saturated | 8.686 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 25.976 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 15.292 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Tryptophan | 0.231 g |
| Threonine | 0.61 g |
| Isoleucine | 0.978 g |
| Leucine | 1.812 g |
| Lysine | 0.945 g |
| Methionine | 0.291 g |
| Cystine | 0.375 g |
| Phenylalanine | 1.427 g |
| Tyrosine | 1.006 g |
| Valine | 1.146 g |
| Arginine | 3.247 g |
| Histidine | 0.655 g |
| Alanine | 1.092 g |
| Aspartic acid | 3.272 g |
| Glutamic acid | 5.422 g |
| Glycine | 1.621 g |
| Proline | 1.173 g |
| Serine | 1.285 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |