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Details für Lebensmittel: Karpfen, gekocht

Karpfen, gekocht

In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Karpfen, gekocht".

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Wählen sie aus:

Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.

Nährwertenthaltene Menge
Water69.63 g
Energy162 kcal
Energy678 kj
Protein22.86 g
Total lipid (fat)7.17 g
Ash1.87 g
Carbohydrate, by difference0 g
Fiber, total dietary0 g
Calcium, Ca52 mg
Iron, Fe1.59 mg
Magnesium, Mg38 mg
Phosphorus, P531 mg
Potassium, K427 mg
Sodium, Na63 mg
Zinc, Zn1.9 mg
Copper, Cu0.073 mg
Manganese, Mn0.05 mg
Selenium, Se16.2 mcg
Vitamin C, total ascorbic acid1.6 mg
Thiamin0.14 mg
Riboflavin0.07 mg
Niacin2.1 mg
Pantothenic acid0.87 mg
Vitamin B-60.219 mg
Folate, total17 mcg
Folic acid0 mcg
Folate, food17 mcg
Folate, DFE17 mcg_DFE
Vitamin B-121.47 mcg
Vitamin A, RAE10 mcg_RAE
Retinol10 mcg
Vitamin A, IU32 IU
Fatty acids, total saturated1.388 g
Fatty acids, total monounsaturated2.985 g
Fatty acids, total polyunsaturated1.835 g
Cholesterol84 mg
Tryptophan0.256 g
Threonine1.002 g
Isoleucine1.054 g
Leucine1.858 g
Lysine2.1 g
Methionine0.677 g
Cystine0.245 g
Phenylalanine0.893 g
Tyrosine0.772 g
Valine1.178 g
Arginine1.368 g
Histidine0.673 g
Alanine1.383 g
Aspartic acid2.341 g
Glutamic acid3.413 g
Glycine1.097 g
Proline0.808 g
Serine0.933 g
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