Details für Lebensmittel: Tomaten, getrocknet
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Tomaten, getrocknet".
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- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 14.56 g |
| Energy | 258 kcal |
| Energy | 1079 kj |
| Protein | 14.11 g |
| Total lipid (fat) | 2.97 g |
| Ash | 12.6 g |
| Carbohydrate, by difference | 55.76 g |
| Fiber, total dietary | 12.3 g |
| Sugars, total | 37.59 g |
| Calcium, Ca | 110 mg |
| Iron, Fe | 9.09 mg |
| Magnesium, Mg | 194 mg |
| Phosphorus, P | 356 mg |
| Potassium, K | 3427 mg |
| Sodium, Na | 2095 mg |
| Zinc, Zn | 1.99 mg |
| Copper, Cu | 1.423 mg |
| Manganese, Mn | 1.846 mg |
| Selenium, Se | 5.5 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 39.2 mg |
| Thiamin | 0.528 mg |
| Riboflavin | 0.489 mg |
| Niacin | 9.05 mg |
| Pantothenic acid | 2.087 mg |
| Vitamin B-6 | 0.332 mg |
| Folate, total | 68 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 68 mcg |
| Folate, DFE | 68 mcg_DFE |
| Choline, total | 104.6 mg |
| Vitamin B-12 | 0 mcg |
| Vitamin B-12, added | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 44 mcg_RAE |
| Retinol | 0 mcg |
| Carotene, beta | 524 mcg |
| Carotene, alpha | 0 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 874 IU |
| Lycopene | 45902 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 1419 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.01 mg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 43 mcg |
| Fatty acids, total saturated | 0.426 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.487 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.115 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Tryptophan | 0.104 g |
| Threonine | 0.357 g |
| Isoleucine | 0.339 g |
| Leucine | 0.517 g |
| Lysine | 0.519 g |
| Methionine | 0.122 g |
| Cystine | 0.183 g |
| Phenylalanine | 0.366 g |
| Tyrosine | 0.242 g |
| Valine | 0.361 g |
| Arginine | 0.343 g |
| Histidine | 0.214 g |
| Alanine | 0.402 g |
| Aspartic acid | 1.957 g |
| Glutamic acid | 5.202 g |
| Glycine | 0.348 g |
| Proline | 0.266 g |
| Serine | 0.375 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |