You are here: Start Mineralstoffe Lebensmittel Übersicht Lebensmittel Übersicht


Details für Lebensmittel: Kartoffeln, Mikrowelle

Kartoffeln, Mikrowelle

In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Kartoffeln, Mikrowelle".

Sie möchten die Nährwerangaben mehrerer Lebensmittel vergleichen? Kein Problem! In unseren Lebensmitteltabellen können Sie bequem nach Stichworten in unseren Datenbanken suchen.
Wählen sie aus:

Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.

Nährwertenthaltene Menge
Water72.04 g
Energy105 kcal
Energy441 kj
Protein2.44 g
Total lipid (fat)0.1 g
Ash1.18 g
Carbohydrate, by difference24.24 g
Fiber, total dietary2.3 g
Calcium, Ca11 mg
Iron, Fe1.24 mg
Magnesium, Mg27 mg
Phosphorus, P105 mg
Potassium, K447 mg
Sodium, Na244 mg
Zinc, Zn0.36 mg
Copper, Cu0.334 mg
Manganese, Mn0.292 mg
Selenium, Se0.4 mcg
Vitamin C, total ascorbic acid15.1 mg
Thiamin0.12 mg
Riboflavin0.032 mg
Niacin1.714 mg
Pantothenic acid0.454 mg
Vitamin B-60.344 mg
Folate, total12 mcg
Folic acid0 mcg
Folate, food12 mcg
Folate, DFE12 mcg_DFE
Vitamin B-120 mcg
Vitamin A, RAE0 mcg_RAE
Retinol0 mcg
Vitamin A, IU0 IU
Fatty acids, total saturated0.026 g
Fatty acids, total monounsaturated0.002 g
Fatty acids, total polyunsaturated0.043 g
Cholesterol0 mg
Tryptophan0.038 g
Threonine0.089 g
Isoleucine0.099 g
Leucine0.147 g
Lysine0.149 g
Methionine0.039 g
Cystine0.031 g
Phenylalanine0.109 g
Tyrosine0.091 g
Valine0.138 g
Arginine0.113 g
Histidine0.054 g
Alanine0.075 g
Aspartic acid0.598 g
Glutamic acid0.41 g
Glycine0.073 g
Proline0.088 g
Serine0.106 g
Joomla! Template by Red Evolution - Joomla Web Design