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Details für Lebensmittel: Bohnen, Kidney, gekocht

Bohnen, Kidney, gekocht

In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Bohnen, Kidney, gekocht".

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Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.

Nährwertenthaltene Menge
Water89.3 g
Energy33 kcal
Energy138 kj
Protein4.83 g
Total lipid (fat)0.58 g
Ash0.58 g
Carbohydrate, by difference4.72 g
Calcium, Ca19 mg
Iron, Fe0.89 mg
Magnesium, Mg23 mg
Phosphorus, P38 mg
Potassium, K194 mg
Sodium, Na243 mg
Zinc, Zn0.44 mg
Copper, Cu0.174 mg
Manganese, Mn0.199 mg
Selenium, Se0.6 mcg
Vitamin C, total ascorbic acid35.6 mg
Thiamin0.362 mg
Riboflavin0.273 mg
Niacin3.024 mg
Pantothenic acid0.381 mg
Vitamin B-60.093 mg
Folate, total47 mcg
Folic acid0 mcg
Folate, food47 mcg
Folate, DFE47 mcg_DFE
Vitamin B-120 mcg
Vitamin A, RAE0 mcg_RAE
Retinol0 mcg
Vitamin A, IU2 IU
Fatty acids, total saturated0.083 g
Fatty acids, total monounsaturated0.045 g
Fatty acids, total polyunsaturated0.318 g
Cholesterol0 mg
Tryptophan0.05 g
Threonine0.203 g
Isoleucine0.214 g
Leucine0.347 g
Lysine0.275 g
Methionine0.05 g
Cystine0.055 g
Phenylalanine0.243 g
Tyrosine0.166 g
Valine0.248 g
Arginine0.263 g
Histidine0.135 g
Alanine0.2 g
Aspartic acid0.628 g
Glutamic acid0.589 g
Glycine0.166 g
Proline0.195 g
Serine0.258 g
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