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Details für Lebensmittel: Bohnen, Keimlinge, gekocht

Bohnen, Keimlinge, gekocht

In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Bohnen, Keimlinge, gekocht".

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Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.

Nährwertenthaltene Menge
Water93.39 g
Energy22 kcal
Energy92 kj
Protein1.86 g
Total lipid (fat)0.32 g
Ash0.34 g
Carbohydrate, by difference4.1 g
Calcium, Ca15 mg
Iron, Fe0.66 mg
Magnesium, Mg18 mg
Phosphorus, P30 mg
Potassium, K98 mg
Sodium, Na51 mg
Zinc, Zn0.17 mg
Copper, Cu0.107 mg
Manganese, Mn0.123 mg
Selenium, Se0.6 mcg
Vitamin C, total ascorbic acid6.1 mg
Thiamin0.067 mg
Riboflavin0.059 mg
Niacin0.725 mg
Pantothenic acid0.235 mg
Vitamin B-60.054 mg
Folate, total29 mcg
Folic acid0 mcg
Folate, food29 mcg
Folate, DFE29 mcg_DFE
Vitamin B-120 mcg
Vitamin A, RAE0 mcg_RAE
Retinol0 mcg
Vitamin A, IU1 IU
Fatty acids, total saturated0.039 g
Fatty acids, total monounsaturated0.024 g
Fatty acids, total polyunsaturated0.185 g
Cholesterol0 mg
Tryptophan0.019 g
Threonine0.078 g
Isoleucine0.082 g
Leucine0.133 g
Lysine0.106 g
Methionine0.019 g
Cystine0.021 g
Phenylalanine0.094 g
Tyrosine0.064 g
Valine0.095 g
Arginine0.101 g
Histidine0.052 g
Alanine0.077 g
Aspartic acid0.241 g
Glutamic acid0.226 g
Glycine0.064 g
Proline0.075 g
Serine0.099 g
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