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Details für Lebensmittel: Bohnen, Kidney

Bohnen, Kidney

In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Bohnen, Kidney".

Sie möchten die Nährwerangaben mehrerer Lebensmittel vergleichen? Kein Problem! In unseren Lebensmitteltabellen können Sie bequem nach Stichworten in unseren Datenbanken suchen.
Wählen sie aus:

Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.

Nährwertenthaltene Menge
Water90.7 g
Energy29 kcal
Energy121 kj
Protein4.2 g
Total lipid (fat)0.5 g
Ash0.5 g
Carbohydrate, by difference4.1 g
Calcium, Ca17 mg
Iron, Fe0.81 mg
Magnesium, Mg21 mg
Phosphorus, P37 mg
Potassium, K187 mg
Sodium, Na6 mg
Zinc, Zn0.4 mg
Copper, Cu0.159 mg
Manganese, Mn0.182 mg
Selenium, Se0.6 mcg
Vitamin C, total ascorbic acid38.7 mg
Thiamin0.37 mg
Riboflavin0.25 mg
Niacin2.92 mg
Pantothenic acid0.368 mg
Vitamin B-60.085 mg
Folate, total59 mcg
Folic acid0 mcg
Folate, food59 mcg
Folate, DFE59 mcg_DFE
Vitamin B-120 mcg
Vitamin A, RAE0 mcg_RAE
Retinol0 mcg
Vitamin A, IU2 IU
Fatty acids, total saturated0.072 g
Fatty acids, total monounsaturated0.039 g
Fatty acids, total polyunsaturated0.276 g
Cholesterol0 mg
Tryptophan0.044 g
Threonine0.176 g
Isoleucine0.186 g
Leucine0.302 g
Lysine0.239 g
Methionine0.044 g
Cystine0.048 g
Phenylalanine0.212 g
Tyrosine0.144 g
Valine0.216 g
Arginine0.228 g
Histidine0.118 g
Alanine0.174 g
Aspartic acid0.546 g
Glutamic acid0.512 g
Glycine0.144 g
Proline0.169 g
Serine0.224 g
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