Details für Lebensmittel: Ente, Brustfleisch, wild, roh
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Ente, Brustfleisch, wild, roh".
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- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 75.51 g |
| Energy | 123 kcal |
| Energy | 515 kj |
| Protein | 19.85 g |
| Total lipid (fat) | 4.25 g |
| Ash | 1.33 g |
| Carbohydrate, by difference | 0 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Calcium, Ca | 3 mg |
| Iron, Fe | 4.51 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Phosphorus, P | 186 mg |
| Potassium, K | 268 mg |
| Sodium, Na | 57 mg |
| Zinc, Zn | 0.74 mg |
| Copper, Cu | 0.33 mg |
| Manganese, Mn | 0.019 mg |
| Selenium, Se | 13.9 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 6.2 mg |
| Thiamin | 0.416 mg |
| Riboflavin | 0.31 mg |
| Niacin | 3.444 mg |
| Pantothenic acid | 0.77 mg |
| Vitamin B-6 | 0.63 mg |
| Folate, total | 25 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 25 mcg |
| Folate, DFE | 25 mcg_DFE |
| Vitamin B-12 | 0.76 mcg |
| Vitamin A, RAE | 16 mcg_RAE |
| Retinol | 16 mcg |
| Vitamin A, IU | 53 IU |
| Fatty acids, total saturated | 1.32 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.21 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.58 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Tryptophan | 0.276 g |
| Threonine | 0.848 g |
| Isoleucine | 1.019 g |
| Leucine | 1.677 g |
| Lysine | 1.699 g |
| Methionine | 0.537 g |
| Cystine | 0.305 g |
| Phenylalanine | 0.832 g |
| Tyrosine | 0.756 g |
| Valine | 1.039 g |
| Arginine | 1.267 g |
| Histidine | 0.524 g |
| Alanine | 1.258 g |
| Aspartic acid | 1.944 g |
| Glutamic acid | 3.106 g |
| Glycine | 1.112 g |
| Proline | 0.975 g |
| Serine | 0.854 g |