Details für Lebensmittel: Thymian
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Thymian".
Sie möchten die Nährwerangaben mehrerer Lebensmittel vergleichen? Kein Problem! In unseren
Lebensmitteltabellen können Sie bequem nach Stichworten in unseren Datenbanken suchen.
Wählen sie aus:
- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 7.79 g |
| Energy | 276 kcal |
| Energy | 1156 kj |
| Protein | 9.11 g |
| Total lipid (fat) | 7.43 g |
| Ash | 11.74 g |
| Carbohydrate, by difference | 63.94 g |
| Fiber, total dietary | 37 g |
| Sugars, total | 1.71 g |
| Calcium, Ca | 1890 mg |
| Iron, Fe | 123.6 mg |
| Magnesium, Mg | 220 mg |
| Phosphorus, P | 201 mg |
| Potassium, K | 814 mg |
| Sodium, Na | 55 mg |
| Zinc, Zn | 6.18 mg |
| Copper, Cu | 0.86 mg |
| Manganese, Mn | 7.867 mg |
| Selenium, Se | 4.6 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 50 mg |
| Thiamin | 0.513 mg |
| Riboflavin | 0.399 mg |
| Niacin | 4.94 mg |
| Vitamin B-6 | 0.55 mg |
| Folate, total | 274 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 274 mcg |
| Folate, DFE | 274 mcg_DFE |
| Choline, total | 43.6 mg |
| Vitamin B-12 | 0 mcg |
| Vitamin B-12, added | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 190 mcg_RAE |
| Retinol | 0 mcg |
| Carotene, beta | 2264 mcg |
| Carotene, alpha | 0 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 33 mcg |
| Vitamin A, IU | 3800 IU |
| Lycopene | 0 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 862 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 7.48 mg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1714.5 mcg |
| Fatty acids, total saturated | 2.73 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.47 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.19 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Phytosterols | 163 mg |
| Tryptophan | 0.186 g |
| Threonine | 0.252 g |
| Isoleucine | 0.468 g |
| Leucine | 0.43 g |
| Lysine | 0.207 g |
| Valine | 0.502 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |