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Details für Lebensmittel: Bockshornklee, Samen

Bockshornklee, Samen

In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Bockshornklee, Samen".

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Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.

Nährwertenthaltene Menge
Water8.84 g
Energy323 kcal
Energy1352 kj
Protein23 g
Total lipid (fat)6.41 g
Ash3.4 g
Carbohydrate, by difference58.35 g
Fiber, total dietary24.6 g
Calcium, Ca176 mg
Iron, Fe33.53 mg
Magnesium, Mg191 mg
Phosphorus, P296 mg
Potassium, K770 mg
Sodium, Na67 mg
Zinc, Zn2.5 mg
Copper, Cu1.11 mg
Manganese, Mn1.228 mg
Selenium, Se6.3 mcg
Vitamin C, total ascorbic acid3 mg
Thiamin0.322 mg
Riboflavin0.366 mg
Niacin1.64 mg
Vitamin B-60.6 mg
Folate, total57 mcg
Folic acid0 mcg
Folate, food57 mcg
Folate, DFE57 mcg_DFE
Vitamin B-120 mcg
Vitamin A, RAE3 mcg_RAE
Retinol0 mcg
Vitamin A, IU60 IU
Fatty acids, total saturated1.46 g
Cholesterol0 mg
Phytosterols140 mg
Tryptophan0.391 g
Threonine0.898 g
Isoleucine1.241 g
Leucine1.757 g
Lysine1.684 g
Methionine0.338 g
Cystine0.369 g
Phenylalanine1.089 g
Tyrosine0.764 g
Valine1.102 g
Arginine2.465 g
Histidine0.668 g
Alanine1.02 g
Aspartic acid2.708 g
Glutamic acid3.988 g
Glycine1.306 g
Proline1.198 g
Serine1.215 g
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