Details für Lebensmittel: Eiersatz, gefroren
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Eiersatz, gefroren".
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Lebensmitteltabellen können Sie bequem nach Stichworten in unseren Datenbanken suchen.
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- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 73.1 g |
| Energy | 160 kcal |
| Energy | 669 kj |
| Protein | 11.29 g |
| Total lipid (fat) | 11.11 g |
| Ash | 1.3 g |
| Carbohydrate, by difference | 3.2 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 3.2 g |
| Calcium, Ca | 73 mg |
| Iron, Fe | 1.98 mg |
| Magnesium, Mg | 15 mg |
| Phosphorus, P | 72 mg |
| Potassium, K | 213 mg |
| Sodium, Na | 199 mg |
| Zinc, Zn | 0.98 mg |
| Copper, Cu | 0.022 mg |
| Manganese, Mn | 0.006 mg |
| Selenium, Se | 41.3 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.12 mg |
| Riboflavin | 0.386 mg |
| Niacin | 0.14 mg |
| Pantothenic acid | 1.66 mg |
| Vitamin B-6 | 0.133 mg |
| Folate, total | 16 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 16 mcg |
| Folate, DFE | 16 mcg_DFE |
| Choline, total | 2.5 mg |
| Vitamin B-12 | 0.34 mcg |
| Vitamin B-12, added | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 11 mcg_RAE |
| Retinol | 0 mcg |
| Carotene, beta | 135 mcg |
| Carotene, alpha | 0 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 225 IU |
| Lycopene | 0 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.59 mg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.2 mcg |
| Fatty acids, total saturated | 1.93 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2.435 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 6.241 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Phytosterols | 95 mg |
| Tryptophan | 0.164 g |
| Threonine | 0.484 g |
| Isoleucine | 0.66 g |
| Leucine | 0.972 g |
| Lysine | 0.713 g |
| Methionine | 0.387 g |
| Cystine | 0.229 g |
| Phenylalanine | 0.645 g |
| Tyrosine | 0.456 g |
| Valine | 0.792 g |
| Arginine | 0.577 g |
| Histidine | 0.257 g |
| Alanine | 0.624 g |
| Aspartic acid | 0.928 g |
| Glutamic acid | 1.69 g |
| Glycine | 0.365 g |
| Proline | 0.558 g |
| Serine | 0.751 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |