Details für Lebensmittel: Youghurt, Frucht, fettreduziert, proteinreduziert
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Youghurt, Frucht, fettreduziert, proteinreduziert".
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Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 75.3 g |
| Energy | 99 kcal |
| Energy | 415 kj |
| Protein | 3.98 g |
| Total lipid (fat) | 1.15 g |
| Ash | 0.93 g |
| Carbohydrate, by difference | 18.64 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 18.64 g |
| Calcium, Ca | 138 mg |
| Iron, Fe | 0.06 mg |
| Magnesium, Mg | 13 mg |
| Phosphorus, P | 109 mg |
| Potassium, K | 177 mg |
| Sodium, Na | 53 mg |
| Zinc, Zn | 0.67 mg |
| Copper, Cu | 0.079 mg |
| Manganese, Mn | 0.064 mg |
| Selenium, Se | 2.8 mcg |
| Fluoride, F | 9 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.6 mg |
| Thiamin | 0.034 mg |
| Riboflavin | 0.162 mg |
| Niacin | 0.086 mg |
| Pantothenic acid | 0.446 mg |
| Vitamin B-6 | 0.037 mg |
| Folate, total | 9 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 9 mcg |
| Folate, DFE | 9 mcg_DFE |
| Choline, total | 15.2 mg |
| Vitamin B-12 | 0.43 mcg |
| Vitamin B-12, added | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 11 mcg_RAE |
| Retinol | 11 mcg |
| Carotene, beta | 2 mcg |
| Carotene, alpha | 0 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 40 IU |
| Lycopene | 0 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.02 mg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| Fatty acids, total saturated | 0.742 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.316 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.033 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Tryptophan | 0.022 g |
| Threonine | 0.163 g |
| Isoleucine | 0.217 g |
| Leucine | 0.401 g |
| Lysine | 0.357 g |
| Methionine | 0.117 g |
| Cystine | 0.036 g |
| Phenylalanine | 0.217 g |
| Tyrosine | 0.201 g |
| Valine | 0.329 g |
| Arginine | 0.12 g |
| Histidine | 0.099 g |
| Alanine | 0.17 g |
| Aspartic acid | 0.316 g |
| Glutamic acid | 0.779 g |
| Glycine | 0.096 g |
| Proline | 0.472 g |
| Serine | 0.246 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |