Details für Lebensmittel: Youghurt, Natur, Vollmilch, proteinreduziert
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Youghurt, Natur, Vollmilch, proteinreduziert".
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Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 87.9 g |
| Energy | 61 kcal |
| Energy | 257 kj |
| Protein | 3.47 g |
| Total lipid (fat) | 3.25 g |
| Ash | 0.72 g |
| Carbohydrate, by difference | 4.66 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 4.66 g |
| Calcium, Ca | 121 mg |
| Iron, Fe | 0.05 mg |
| Magnesium, Mg | 12 mg |
| Phosphorus, P | 95 mg |
| Potassium, K | 155 mg |
| Sodium, Na | 46 mg |
| Zinc, Zn | 0.59 mg |
| Copper, Cu | 0.009 mg |
| Manganese, Mn | 0.004 mg |
| Selenium, Se | 2.2 mcg |
| Fluoride, F | 12 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.029 mg |
| Riboflavin | 0.142 mg |
| Niacin | 0.075 mg |
| Pantothenic acid | 0.389 mg |
| Vitamin B-6 | 0.032 mg |
| Folate, total | 7 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 7 mcg |
| Folate, DFE | 7 mcg_DFE |
| Choline, total | 15.2 mg |
| Vitamin B-12 | 0.37 mcg |
| Vitamin B-12, added | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 27 mcg_RAE |
| Retinol | 27 mcg |
| Carotene, beta | 5 mcg |
| Carotene, alpha | 0 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 99 IU |
| Lycopene | 0 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.06 mg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.2 mcg |
| Fatty acids, total saturated | 2.096 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.893 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.092 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Tryptophan | 0.02 g |
| Threonine | 0.142 g |
| Isoleucine | 0.189 g |
| Leucine | 0.35 g |
| Lysine | 0.311 g |
| Methionine | 0.102 g |
| Cystine | 0.032 g |
| Phenylalanine | 0.189 g |
| Tyrosine | 0.175 g |
| Valine | 0.287 g |
| Arginine | 0.104 g |
| Histidine | 0.086 g |
| Alanine | 0.148 g |
| Aspartic acid | 0.275 g |
| Glutamic acid | 0.679 g |
| Glycine | 0.084 g |
| Proline | 0.411 g |
| Serine | 0.215 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |