Details für Lebensmittel: Eierpunsch
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Eierpunsch".
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Lebensmitteltabellen können Sie bequem nach Stichworten in unseren Datenbanken suchen.
Wählen sie aus:
- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 74.37 g |
| Energy | 135 kcal |
| Energy | 564 kj |
| Protein | 3.81 g |
| Total lipid (fat) | 7.48 g |
| Ash | 0.8 g |
| Carbohydrate, by difference | 13.54 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 8.41 g |
| Sucrose | 0.02 g |
| Glucose (dextrose) | 0.03 g |
| Fructose | 0.02 g |
| Lactose | 4.19 g |
| Maltose | 0.02 g |
| Galactose | 0.02 g |
| Calcium, Ca | 130 mg |
| Iron, Fe | 0.2 mg |
| Magnesium, Mg | 19 mg |
| Phosphorus, P | 109 mg |
| Potassium, K | 165 mg |
| Sodium, Na | 54 mg |
| Zinc, Zn | 0.46 mg |
| Copper, Cu | 0.013 mg |
| Manganese, Mn | 0.005 mg |
| Selenium, Se | 4.2 mcg |
| Fluoride, F | 0.2 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.5 mg |
| Thiamin | 0.034 mg |
| Riboflavin | 0.19 mg |
| Niacin | 0.105 mg |
| Pantothenic acid | 0.417 mg |
| Vitamin B-6 | 0.05 mg |
| Folate, total | 1 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 1 mcg |
| Folate, DFE | 1 mcg_DFE |
| Choline, total | 52.2 mg |
| Betaine | 0.6 mg |
| Vitamin B-12 | 0.45 mcg |
| Vitamin B-12, added | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 46 mcg_RAE |
| Retinol | 45 mcg |
| Carotene, beta | 6 mcg |
| Carotene, alpha | 0 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Vitamin A, IU | 161 IU |
| Lycopene | 0 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 54 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.2 mg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.2 mcg |
| Fatty acids, total saturated | 4.443 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2.233 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.339 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Tryptophan | 0.054 g |
| Threonine | 0.175 g |
| Isoleucine | 0.23 g |
| Leucine | 0.369 g |
| Lysine | 0.298 g |
| Methionine | 0.087 g |
| Cystine | 0.038 g |
| Phenylalanine | 0.182 g |
| Tyrosine | 0.182 g |
| Valine | 0.253 g |
| Arginine | 0.149 g |
| Histidine | 0.095 g |
| Alanine | 0.136 g |
| Aspartic acid | 0.291 g |
| Glutamic acid | 0.769 g |
| Glycine | 0.084 g |
| Proline | 0.35 g |
| Serine | 0.217 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |