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Details für Lebensmittel: Fast Food, Sandwich, Fisch

Fast Food, Sandwich, Fisch

In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Fast Food, Sandwich, Fisch".

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Wählen sie aus:

Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.

Nährwertenthaltene Menge
Water47.35 g
Energy273 kcal
Energy1142 kj
Protein10.72 g
Total lipid (fat)14.41 g
Ash1.56 g
Carbohydrate, by difference25.96 g
Calcium, Ca53 mg
Iron, Fe1.65 mg
Magnesium, Mg21 mg
Phosphorus, P134 mg
Potassium, K215 mg
Sodium, Na389 mg
Zinc, Zn0.63 mg
Copper, Cu0.121 mg
Manganese, Mn0.231 mg
Selenium, Se50.6 mcg
Vitamin C, total ascorbic acid1.8 mg
Thiamin0.21 mg
Riboflavin0.14 mg
Niacin2.15 mg
Pantothenic acid0.37 mg
Vitamin B-60.07 mg
Folate, total54 mcg
Folic acid26 mcg
Folate, food28 mcg
Folate, DFE72 mcg_DFE
Vitamin B-120.68 mcg
Vitamin A, IU69 IU
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.55 mg
Fatty acids, total saturated3.313 g
Fatty acids, total monounsaturated4.869 g
Fatty acids, total polyunsaturated5.22 g
Cholesterol35 mg
Tryptophan0.124 g
Threonine0.426 g
Isoleucine0.48 g
Leucine0.837 g
Lysine0.77 g
Methionine0.274 g
Cystine0.14 g
Phenylalanine0.458 g
Tyrosine0.332 g
Valine0.553 g
Arginine0.583 g
Histidine0.29 g
Alanine0.569 g
Aspartic acid0.936 g
Glutamic acid2.143 g
Glycine0.486 g
Proline0.62 g
Serine0.479 g
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