Details für Lebensmittel: Fast Food, Eier- Muffin
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Fast Food, Eier- Muffin".
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Lebensmitteltabellen können Sie bequem nach Stichworten in unseren Datenbanken suchen.
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- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 32.63 g |
| Energy | 300 kcal |
| Energy | 1255 kj |
| Protein | 7.73 g |
| Total lipid (fat) | 9.14 g |
| Ash | 2.3 g |
| Carbohydrate, by difference | 48.19 g |
| Calcium, Ca | 163 mg |
| Iron, Fe | 2.52 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Phosphorus, P | 135 mg |
| Potassium, K | 110 mg |
| Sodium, Na | 613 mg |
| Zinc, Zn | 0.67 mg |
| Copper, Cu | 0.102 mg |
| Manganese, Mn | 0.332 mg |
| Selenium, Se | 18.6 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.2 mg |
| Thiamin | 0.4 mg |
| Riboflavin | 0.5 mg |
| Niacin | 4.15 mg |
| Pantothenic acid | 0.22 mg |
| Vitamin B-6 | 0.06 mg |
| Folate, total | 90 mcg |
| Folic acid | 63 mcg |
| Folate, food | 27 mcg |
| Folate, DFE | 134 mcg_DFE |
| Vitamin B-12 | 0.03 mcg |
| Vitamin A, RAE | 50 mcg_RAE |
| Retinol | 47 mcg |
| Vitamin A, IU | 216 IU |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.2 mg |
| Fatty acids, total saturated | 3.857 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2.432 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.14 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Tryptophan | 0.095 g |
| Threonine | 0.243 g |
| Isoleucine | 0.297 g |
| Leucine | 0.546 g |
| Lysine | 0.256 g |
| Methionine | 0.139 g |
| Cystine | 0.151 g |
| Phenylalanine | 0.384 g |
| Tyrosine | 0.249 g |
| Valine | 0.341 g |
| Arginine | 0.331 g |
| Histidine | 0.178 g |
| Alanine | 0.291 g |
| Aspartic acid | 0.406 g |
| Glutamic acid | 2.34 g |
| Glycine | 0.291 g |
| Proline | 0.798 g |
| Serine | 0.383 g |