Details für Lebensmittel: Weizenbrot
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Weizenbrot".
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Lebensmitteltabellen können Sie bequem nach Stichworten in unseren Datenbanken suchen.
Wählen sie aus:
- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 35.8 g |
| Energy | 260 kcal |
| Energy | 1088 kj |
| Protein | 8.7 g |
| Total lipid (fat) | 3.9 g |
| Ash | 2.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 49.5 g |
| Fiber, total dietary | 5.5 g |
| Calcium, Ca | 43 mg |
| Iron, Fe | 2.81 mg |
| Magnesium, Mg | 52 mg |
| Phosphorus, P | 153 mg |
| Potassium, K | 177 mg |
| Sodium, Na | 538 mg |
| Zinc, Zn | 1.24 mg |
| Copper, Cu | 0.222 mg |
| Manganese, Mn | 1.371 mg |
| Selenium, Se | 25.3 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.358 mg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| Niacin | 3.671 mg |
| Pantothenic acid | 0.512 mg |
| Vitamin B-6 | 0.304 mg |
| Folate, total | 61 mcg |
| Folic acid | 22 mcg |
| Folate, food | 39 mcg |
| Folate, DFE | 76 mcg_DFE |
| Vitamin B-12 | 0.02 mcg |
| Vitamin A, RAE | 0 mcg_RAE |
| Retinol | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Fatty acids, total saturated | 0.916 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.902 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.682 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Tryptophan | 0.112 g |
| Threonine | 0.261 g |
| Isoleucine | 0.338 g |
| Leucine | 0.606 g |
| Lysine | 0.244 g |
| Methionine | 0.148 g |
| Cystine | 0.19 g |
| Phenylalanine | 0.419 g |
| Tyrosine | 0.253 g |
| Valine | 0.387 g |
| Arginine | 0.348 g |
| Histidine | 0.193 g |
| Alanine | 0.306 g |
| Aspartic acid | 0.433 g |
| Glutamic acid | 2.77 g |
| Glycine | 0.321 g |
| Proline | 0.922 g |
| Serine | 0.417 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |