Details für Lebensmittel: Schellfisch, geräuchert
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Schellfisch, geräuchert".
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- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 71.48 g |
| Energy | 116 kcal |
| Energy | 485 kj |
| Protein | 25.23 g |
| Total lipid (fat) | 0.96 g |
| Ash | 1.62 g |
| Carbohydrate, by difference | 0 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 0 g |
| Calcium, Ca | 49 mg |
| Iron, Fe | 1.4 mg |
| Magnesium, Mg | 54 mg |
| Phosphorus, P | 251 mg |
| Potassium, K | 415 mg |
| Sodium, Na | 763 mg |
| Zinc, Zn | 0.5 mg |
| Copper, Cu | 0.042 mg |
| Manganese, Mn | 0.03 mg |
| Selenium, Se | 42.9 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.047 mg |
| Riboflavin | 0.049 mg |
| Niacin | 5.073 mg |
| Pantothenic acid | 0.17 mg |
| Vitamin B-6 | 0.4 mg |
| Folate, total | 15 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 15 mcg |
| Folate, DFE | 15 mcg_DFE |
| Choline, total | 95 mg |
| Vitamin B-12 | 1.6 mcg |
| Vitamin B-12, added | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 22 mcg_RAE |
| Retinol | 22 mcg |
| Carotene, beta | 0 mcg |
| Carotene, alpha | 0 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 73 IU |
| Lycopene | 0 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.55 mg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| Fatty acids, total saturated | 0.173 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.157 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.321 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Tryptophan | 0.283 g |
| Threonine | 1.106 g |
| Isoleucine | 1.162 g |
| Leucine | 2.05 g |
| Lysine | 2.317 g |
| Methionine | 0.747 g |
| Cystine | 0.27 g |
| Phenylalanine | 0.985 g |
| Tyrosine | 0.852 g |
| Valine | 1.3 g |
| Arginine | 1.509 g |
| Histidine | 0.743 g |
| Alanine | 1.526 g |
| Aspartic acid | 2.583 g |
| Glutamic acid | 3.766 g |
| Glycine | 1.211 g |
| Proline | 0.892 g |
| Serine | 1.029 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |