Details für Lebensmittel: Fenchel, Knolle, roh
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Fenchel, Knolle, roh".
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Lebensmitteltabellen können Sie bequem nach Stichworten in unseren Datenbanken suchen.
Wählen sie aus:
- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 90.21 g |
| Energy | 31 kcal |
| Energy | 130 kj |
| Protein | 1.24 g |
| Total lipid (fat) | 0.2 g |
| Ash | 1.05 g |
| Carbohydrate, by difference | 7.29 g |
| Fiber, total dietary | 3.1 g |
| Calcium, Ca | 49 mg |
| Iron, Fe | 0.73 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Phosphorus, P | 50 mg |
| Potassium, K | 414 mg |
| Sodium, Na | 52 mg |
| Zinc, Zn | 0.2 mg |
| Copper, Cu | 0.066 mg |
| Manganese, Mn | 0.191 mg |
| Selenium, Se | 0.7 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 12 mg |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Riboflavin | 0.032 mg |
| Niacin | 0.64 mg |
| Pantothenic acid | 0.232 mg |
| Vitamin B-6 | 0.047 mg |
| Folate, total | 27 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 27 mcg |
| Folate, DFE | 27 mcg_DFE |
| Vitamin B-12 | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 7 mcg_RAE |
| Retinol | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 134 IU |
| Cholesterol | 0 mg |