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Details für Lebensmittel: Lauch, gefriergetrocknet

Lauch, gefriergetrocknet

In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Lauch, gefriergetrocknet".

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Wählen sie aus:

Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.

Nährwertenthaltene Menge
Water2 g
Energy321 kcal
Energy1344 kj
Protein15.2 g
Total lipid (fat)2.1 g
Ash6.05 g
Carbohydrate, by difference74.65 g
Fiber, total dietary10.4 g
Calcium, Ca360 mg
Iron, Fe7.6 mg
Magnesium, Mg161 mg
Phosphorus, P346 mg
Potassium, K2400 mg
Sodium, Na35 mg
Zinc, Zn0.66 mg
Copper, Cu0.657 mg
Manganese, Mn2.634 mg
Selenium, Se5.7 mcg
Vitamin C, total ascorbic acid118 mg
Thiamin0.8 mg
Riboflavin0.4 mg
Niacin3.5 mg
Pantothenic acid0.767 mg
Vitamin B-61.209 mg
Folate, total366 mcg
Folic acid0 mcg
Folate, food366 mcg
Folate, DFE366 mcg_DFE
Vitamin B-120 mcg
Vitamin A, RAE14 mcg_RAE
Retinol0 mcg
Vitamin A, IU277 IU
Fatty acids, total saturated0.279 g
Fatty acids, total monounsaturated0.029 g
Fatty acids, total polyunsaturated1.161 g
Cholesterol0 mg
Tryptophan0.117 g
Threonine0.64 g
Isoleucine0.525 g
Leucine0.973 g
Lysine0.786 g
Methionine0.18 g
Cystine0.253 g
Phenylalanine0.559 g
Tyrosine0.413 g
Valine0.572 g
Arginine0.79 g
Histidine0.253 g
Alanine0.749 g
Aspartic acid1.42 g
Glutamic acid2.293 g
Glycine0.698 g
Proline0.674 g
Serine0.936 g
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