Details für Lebensmittel: Salami, Pute
In der folgenden Tabelle finden Sie Angaben zu Kaloriengehalt, Vitamingehalt, Mineralstoffgehalt sowie zahlreiche weitere Angaben für "Salami, Pute".
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- Unsere Kalorientabelle mit Angaben zu Energiegehalt, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
- Unsere Vitamintabellen mit Angaben zu allen wichtigen Vitaminen die der Körper täglich braucht.
- Unsere Mineralstofftabellen mit Angaben zu vielen Minaralstoffen.
Die Angaben gelten jeweils für 100g bzw. 100ml des Lebensmittels.
| Nährwert | enthaltene Menge |
|---|---|
| Water | 68.93 g |
| Energy | 168 kcal |
| Energy | 705 kj |
| Protein | 19.3 g |
| Total lipid (fat) | 9.21 g |
| Ash | 1.79 g |
| Carbohydrate, by difference | 0.77 g |
| Fiber, total dietary | 0.1 g |
| Sugars, total | 1.12 g |
| Calcium, Ca | 40 mg |
| Iron, Fe | 1.25 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Phosphorus, P | 266 mg |
| Potassium, K | 216 mg |
| Sodium, Na | 1004 mg |
| Zinc, Zn | 2.32 mg |
| Copper, Cu | 0.19 mg |
| Manganese, Mn | 0.02 mg |
| Selenium, Se | 26.4 mcg |
| Fluoride, F | 41.2 mcg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.426 mg |
| Riboflavin | 0.303 mg |
| Niacin | 3.979 mg |
| Pantothenic acid | 1.074 mg |
| Vitamin B-6 | 0.427 mg |
| Folate, total | 10 mcg |
| Folic acid | 0 mcg |
| Folate, food | 10 mcg |
| Folate, DFE | 10 mcg_DFE |
| Choline, total | 53.1 mg |
| Betaine | 3.9 mg |
| Vitamin B-12 | 0.99 mcg |
| Vitamin B-12, added | 0 mcg |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg_RAE |
| Retinol | 2 mcg |
| Carotene, beta | 0 mcg |
| Carotene, alpha | 0 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 0 mcg |
| Vitamin A, IU | 8 IU |
| Lycopene | 0 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.24 mg |
| Vitamin E, added | 0 mg |
| Tocopherol, beta | 0 mg |
| Tocopherol, gamma | 0 mg |
| Tocopherol, delta | 0 mg |
| Vitamin D | 24 IU |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.3 mcg |
| Fatty acids, total saturated | 2.783 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.172 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.466 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Phytosterols | 0 mg |
| Tryptophan | 0.174 g |
| Threonine | 0.681 g |
| Isoleucine | 0.796 g |
| Leucine | 1.219 g |
| Lysine | 1.442 g |
| Methionine | 0.443 g |
| Cystine | 0.159 g |
| Phenylalanine | 0.607 g |
| Tyrosine | 0.605 g |
| Valine | 0.813 g |
| Arginine | 1.067 g |
| Histidine | 0.477 g |
| Alanine | 0.947 g |
| Aspartic acid | 1.486 g |
| Glutamic acid | 2.497 g |
| Glycine | 0.759 g |
| Proline | 0.637 g |
| Serine | 0.681 g |
| Hydroxyproline | 0 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |