| Sollte man in der Schwangerschaft eine Diät durchführen? |
Eine ausgewogene Ernährung stellt einen wesentlichen Bestandteil für
einen ungestörten Schwangerschaftsverlauf dar. Da in der
Schwangerschaft ein erhöhter Nährstoffbedarf besteht, ist in dieser
Zeit von einer Diät abzuraten. Jedoch sollte dieser Mehrbedarf auch
nicht überschätzt werden. Im Durchschnitt besteht in der zweiten Hälfte
der Schwangerschaft ein Mehrbedarf von 300 kcal/Tag.
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