Da der Körper beim Abnehmen nicht nur die lästigen Fettpolster, sondern auch Muskelmasse verliert, besteht die Möglichkeit die Körperzusammensetzung mit Hilfe einer Fettanalysewaage zu kontrollieren.
Hier fließt während des Messens ein nicht spürbarer Strom durch den Körper. Die Waage misst dabei den Wechselstrom-Widerstand und ermittelt daran den Körperfettanteil.

Der Nachteil besteht darin, dass die Berechnung der absoluten Körperfettanteile nicht sehr zuverlässig ist, da sie großen Schwankungen unterliegt. Mahlzeiten, sportliche Betätigung und die Aufnahme von Flüssigkeit können das Ergebnis erheblich verändern. Somit unterliegt der angezeigte Fettanteil einer Person im Tagesverlauf bei gleich bleibender Gewichtsanzeige großen Schwankungen.